 |
| Makanan Alami Ibu Hamil |
Tujuan utama sebuah pernikahan adalah meneruskan garis keturunan agar tidak punah. Namun hal itu tidak serta merta bisa terjadi pada semua orang. Ternyata masih ada sebagian kecil masyarakat kita yang susah mendapat momongan.
Bila ada pasangan yang telah cukup lama menikah tapi belum ada tanda-tanda kehamilan ada baiknya mencoba memeriksakan diri. Tapi akan lebih bijak sebelum ke dokter lakukan lima tips cepat hamil di bawah ini :
1. Yakinkan niat untuk segera memiliki momongan
Jangan pernah terpikir ada niat untuk menunda kehamilan karena hal ini dapat mensugesti bahwa kehamilan bukanlah sesuatu yang diharapkan. Dengan niat yang kuat akan membuat seseorang termotivasi agar cepat hamil. Dalam prakteknya maka segala sesuatu yang dilakukan juga akan seiya sekata.
2. Kontrol masa subur dengan baik
Berdasar penelitian para ahli diketahui bahwa masa paling baik untuk pembuahan adalaj 14 hari pasca menstruasi. Artinya sel telur benar-benar dalam kondisi prima. Tapi untuk sampai itu semua siklus menstruasi benar-benar harus dijaga agar senantiasa teratur. Keteraturan siklus ini bisa dipengaruhi faktor makanan yang baik dan sehat serta kondisi pikiran calon ibu.
3. Posisis wanita di bawah
Perhatikan saat hubungan intim agar sperma bisa bertemu dengan sel telur sehingga pembuahan bisa terjadi dengan efektif. Salah satu cara yang bisa ditempuh adalah menempatkan calon ibu ada di bawah sedang calon ayah ada diatas. Dengan demikan maka sperma bisa berjalan lebih jauh untuk mencari sel telur terbaik.
4. Perbaiki pola hidup
Hendaknya pasangan yang sedang memiliki program momongan untuk menjalani pola hidup yang sehat. Hindarkan dari berbagai kegiatan yang tidak perlu seperti begadang, konsumsi rokok dan alcohol. Terutama untuk para wanita karena mereka lebih rentan daripada kaum pria.
5. Konsumsi makanan sehat kaya asam folat
Ada baiknya calon ibu untuk mencoba memilih makanan yang benar-benar sehat alami tanpa bahan pengawet atau ada kandungan bahan kimia. Jangan lupa perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan asam folat seperti kacang-kacangan, asparagus, brokoli, wortel dan lain-lain.
Itulah beberapa Tips Alami agar bisa hamil.
Anda bisa baca postingan lainnya tentang
Cara Gampang Cepat Hamil
Belum ada tanggapan untuk " Tips Cepat Hamil Cara Alami "
Posting Komentar